上午去看了阳光大厦的老年乒协的场地，真漂亮
长宽高都上了台阶，明亮，６张台，还有一台发球机，
真是太爽了
今天感觉不行，正反手拉球都拉漏，下网，出界
下午和李维汉10：12输，有进步
晚上和张洪练了一下，他正手攻不行，横打还可以
正手发球在球馆应用了几下，有陈勇和系统亚军的那种感觉了
在家感觉正反手都发得好些，有速度和力量，有落点和旋转变化，但无长短变化